Velkommen til Stærke Vaner
Dine stærke vaner starter her 
Uanset dit mål eller udgangspunkt brænder vi for at hjælpe dig med at skabe stærke vaner til krop og sind. Med et stærkt, professionelt og imøkommende team tilbyder vi alt fra holdtræning til individuelle forløb.
Outdoor holdtræning
Træning i Silkeborgs smukke natur. Højt til loftet og frisk luft i lungerne er, hvad du får på vores holdtræningskoncept. Der er hold for enhver med i alt 19 hold hver uge.
StærkMOR
8 ugers efterfødselstræning med fokus på at skabe energi og styrke til krop og sind. Træn på et lille lille hold med 12 andre mødre tilpasset til dit udgangspunkt.
Arrangementer og events
I Stærke Vaner er fællesskabet relationen mellem mennesker en stærk medspiller i alt, hvad vi laver. Vi afholder løbende events, som du kan tilmelde dig.
Vores medlemmer fortæller
Mød teamet bag Stærke Vaner
Lise Lohse
Tine Rasmussen
Karen Dalgaard
Christina Aunsholt
Heidi Kongsholm
Nicolaj Appel
Camilla Fabricius
Kathrine Stork
Louise Geaton
Stærke Vaner for dig der ønsker
En stærk krop
Mental styrke
Et træningsfællesskab
At blive smertefri
Find os flere steder i Silkeborg
Vi træner hovedsageligt nær skov og sø, men vi har ikke et fast fysisk mødested. I de mørke timer vil du kunne finde os ved Silkeborg trailcenter.